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洋蔥是一種非常常見的蔬菜。對(duì)大多數(shù)人來說，生吃洋蔥是一件美妙的事情。吃生洋蔥有什么好處。1.可以殺菌，抗感冒。2.可以促進(jìn)腸胃功能的蠕動(dòng)，幫助消化。3.可以防癌，因?yàn)檠笫[的抗癌作用來自其富含的硒和槲皮素。4.降低血壓的功能。5.改善便秘的功能。同理，洋蔥也會(huì)帶來很多腸胃不適，導(dǎo)致胃酸過多，可能導(dǎo)致消化不良。所以如果想吃點(diǎn)清淡的，減輕胃的壓力，可以多吃健胃消食片之類的。
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